Ganzheitliche Psychotherapie

„Ich schaffe das doch alleine!”, ist eine der Hauptschwellen, die viele Menschen davon abhält, sich rechtzeitig Unterstützung zu holen. Die Folge davon ist sehr oft ein Erschöpfungssyndrom, eine Stress-Symptomatik oder immer häufiger Burn Out.

Die meisten Probleme und Schwierigkeiten bewältigen wir sehr gut selbst. Manchmal kann es jedoch sein, dass diese Konflikt- und Krisenbewältigung die eigenen Kompetenzen und Ressourcen übersteigt. Der Blickwinkel ist eingeengt und der Energiehaushalt gering, Hilflosigkeit macht sich breit.

Die Hindernisse scheinen enorm zu sein, und die Gedanken drehen sich immer um die selben Themen. Ein Kreislauf, der scheinbar unüberwindbar ist. Sie wissen, dass auch die Seele erkranken kann und dass sich diese Erkrankung oft auch körperlich auswirkt. Sie leiden an Ihrer Situation und haben in der Vergangenheit schon einiges ausprobiert.

In solchen Situationen ist es nicht nur sinnvoll, entlastend und hilfreich, sondern überaus weise, Unterstützung zu suchen. Aber wie wäre es, es sich leichter zu machen? Wie wäre es, wenn es da noch jemand gäbe der unerschütterlich an einen glaubt, wenn man zwischendurch an sich selbst (ver)zweifelt? Sie wünschen sich eine einfühlsame Begleitung, um diese Zeiten leichter zu meistern?
 

Hilfe anzunehmen erfordert Mut und Stärke.

Und ist kein Zeichen von Schwäche.